Определенные черты характера и нарушенный обмен веществ дают понимание о предрасположенности людей, рожденных под определенными знаками Зодиака, к лишнему весу.

Телец
Главная проблема Тельцов в борьбе с лишним весом — хороший аппетит. Стремление к накопительству приводит к холодильнику наполненному продуктами, сумочке с потайным карманом и ящиком рабочего стола, в которых лежит несколько шоколадок на черный день. Невзирая на хороший аппетит, Тельцу необходимо исключить острую и мучную пищу.

Полезные продукты: малина, клубника, капуста, кабачки, минеральная вода, злаки, лук, цикорий, сыр, постное мясо, щавель, баклажаны.

Рак
Чувствительные и ранимые Раки имеют склонность заедать стресс и эмоции, которые они переживают постоянно. Как правило, делают они это с помощью сладостей и алкоголя. Поэтому необходимо соблюдать умеренность в пище и научиться справляться со стрессом другим способом.

Полезные продукты: дары моря, черный хлеб, капуста, сухофрукты, чай, пряности, дары моря, цитрусовые.

Козерог
Неуверенность в себе Козероги компенсируют стремлением к статусу и материальным ценностям. Свою чувствительность они скрывают под маской холодной и расчетливой Снежной Королевы. Сдерживание и подавление своих эмоции может привести к лишнему весу. Именно поэтому, стоит быть внимательными в этом вопросе.

Полезные продукты: петрушка, морковь, сельдерей, малина, молочные продукты, мясо птицы, овощи, вишня, слива, земляника, куриные яйца.

Рыбы
Из-за сильной чувствительности рыбы бывают очень ранимы, часто страдают в одиночестве и подавляют свои эмоции. Если к этому прибавить их любовь к деликатесам, неразборчивость в еде и замедленный обмен веществ, то склонность к лишнему весу становится очевидной.

Полезные продукты: гранат, груши, орехи, гречка, овсянка, говядина, айва, свёкла, морские водоросли, огурцы.